こんにちは😃 相模大野の整体 リラクゼーションサロンのカサデコラソンです。
暑さが厳しい日が続きますが、皆さまお元気でいらっしゃいますか？

さて、皆さん「リフレクソロジー」という言葉は聞いたことがありますでしょうか？
フットリフレクソロジー、ハンドリフレクソロジー、縮めて「フットリフレ」「ハンドリフレ」なんて言い方もありますね。
リフレクソロジーという言葉は 「reflex」反射 と 「logy」学問 から成る言葉で、足や手のひらは私たちの身体を映す鏡のようなものだという考えがこの言葉には反映されています。
リフレクソロジーは、手と足にある反射区という特定の箇所を刺激する施術法で、シンプルでいながら私たちの身体の各組織のバランスを維持するのに役立ちます。
リフレクソロジーは、主に気と気、エネルギーとエネルギーの滞りの調整を行います。
私たちの身体には条件さえ整えれば自ら治そうとするチカラ、【自然治癒力】が備わっています。
しかし、ストレスにさらされた状態や不規則な食生活などでバランスを崩した状態では、この自然治癒力はうまく働いてくれません。 リフレクソロジーによってもたらされる深いリラックス効果は、ストレスによる悪影響を取り除き、身体を本来のバランスのとれた状態に戻してくれます。 また、血液の循環を良くして老廃物や毒素の滞りを取り除く効果もあります。
病気になりにくい身体作りのために、リフレクソロジーをご活用してみてください。